Kategori: Nyheter

Att äta rätt har stor betydelse för hälsan, speciellt när vi passerat 65 år. Nya kostråd från Livsmedelsverket lyfter fram hur bra matvanor kan minska risken för många sjukdomar, bidra till fler friska år och stötta ett självständigt liv – även i högre ålder. Här får du en sammanfattning av råden och praktiska tips på […]

Nya kostråd för personer över 65 – fokus på protein och energi för att främja hälsan Livsmedelsverket har nyligen presenterat ett förslag till uppdaterade kostråd för personer över 65 år. Syftet är att hjälpa både pigga och sköra äldre att må bra och minska risken för sjukdomar. Råden bygger på senaste forskningen, Nordiska näringsrekommendationer 2023 […]

Att röra sig mer i vardagen behöver inte alltid innebära avancerade träningspass eller gymbesök. I en ny satsning visar Trollhättans Bordtennisklubb (BTK), tillsammans med Svenska Bordtennisförbundet och Kronans kulturhus, att det går att skapa rörelseglädje och gemenskap – mitt i skolmatsalen. Genom att förvandla matsalen till en pingisanläggning två dagar i veckan, har pingis blivit […]

Skollunchen spelar en viktig roll för barns och ungdomars välmående, både i och utanför klassrummet. Enligt ett pressmeddelande från Livsmedelsverket väljer dock var tredje högstadieelev bort skollunchen, och många äter istället snacks eller sötsaker. På Ortophysio möter vi ofta ungdomar och föräldrar som undrar hur skolmåltider påverkar hälsa, energi och koncentration – och varför det […]

Det nya året har precis börjat, och med det kommer ofta en känsla av nystart och nya möjligheter. I en ny krönika från Riksidrottsförbundet lyfter förbundets ordförande fram vikten av idrottens roll i vårt samhälle samt behovet av långsiktigt stöd – både politiskt och från samhället i stort. Krönikan tar fasta på hur idrottsrörelsen bidrar […]

Mälarsjukhuset i Eskilstuna öppnar inom kort en ny huvudentré och samlar samtidigt flera viktiga funktioner för patienter och besökare på ett och samma ställe. Initiativet presenterades nyligen av Region Sörmland, och du kan läsa mer om detta på 1177.se. För oss som möter patienter både inom sjukvård och friskvård är ombyggnationen en intressant satsning på […]

Riksidrottsförbundet meddelar att Stefan Bergh, efter tio år som generalsekreterare för både Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna, lämnar sin tjänst. Under våren påbörjar han istället ett nytt uppdrag som generalsekreterare i Internationella Bordtennisförbundet (ITTF). Denna förändring markerar slutet på en händelserik period inom svensk idrottsrörelse. Källa: rf.se. En period av utveckling och utmaningar När Stefan Bergh […]

Fredagen den 9 januari 2026 öppnar Mälarsjukhuset i Eskilstuna upp dörrarna till sin nya huvudentré och akutmottagning. Mellan klockan 13:00 och 16:00 är allmänheten välkommen att komma på öppet hus, titta in i de nya lokalerna och träffa personal från de verksamheter som snart flyttar in. Källa: 1177.se. Välkommen att upptäcka framtidens vård Detta är […]

Matsvinnet i svenska hushåll står fortfarande kvar på samma höga nivåer som de senaste åren, enligt en färsk rapport från Livsmedelsverket [källa]. Under 2024 slängde vi i genomsnitt 16 kilo fullt ätbar mat per person i soporna, och ytterligare 18 kilo mat och dryck hälldes ut i vasken. Trots att kunskapen om hur vi kan […]

Den psykiska hälsan har hamnat i fokus på nationell nivå genom en ny strategi som samlar hela samhället kring gemensamma mål. Enligt Folkhälsomyndighetens senaste nyhet ska 28 myndigheter under tre år genomföra över 100 konkreta insatser för att stärka det psykiska välbefinnandet i Sverige. Arbetet är brett och långsiktigt, med Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen som samordnare, […]