Antibiotikaresistens ökar – vad göra?

Under 2025 ökade antalet fall av antibiotikaresistenta bakterier i Sverige, enligt Folkhälsomyndighetens senaste årssammanfattning för smittsamma sjukdomar. Den här utvecklingen väcker viktiga frågor om både vårdhygien och hur vi som samhälle kan bidra till att minska risken för spridning av resistenta bakterier.

Antibiotikaresistens – vad betyder det?

Antibiotikaresistens innebär att bakterier utvecklar motståndskraft mot de läkemedel som annars används för att behandla olika infektioner. Det gör att vissa infektioner blir svårare att behandla och risken för komplikationer ökar. Situationen blir särskilt allvarlig på sjukhus och inom äldreomsorgen, där många personer redan har nedsatt hälsa.

Varför har fallen ökat?

Enligt Folkhälsomyndigheten har flera större utbrott på sjukhus bidragit till ökningen av VRE (Vancomycin-resistenta Enterokocker) under 2025. Antalet fall av VRE steg med hela 33 procent jämfört med året innan. Även ESBL-CARBA – en grupp bakterier som är mycket svårbehandlade – ökade med 19 procent, upp till totalt 487 fall. Det oroande är att en allt större andel av dessa fall har smittats i Sverige och inte bara utomlands eller inom slutenvården. Detta tyder på att dessa bakterier nu också sprids ute i samhället.

– Vi behöver ha fortsatt fokus på att förebygga vårdrelaterade infektioner och smittspridning inom vård och omsorg, säger Erik Sturegård, tillförordnad statsepidemiolog, i Folkhälsomyndighetens nyhet.

Vad kan man göra för att minska risken?

Alla kan bidra till att bromsa spridningen av resistenta bakterier. Här är några grundläggande råd:

• Använd bara antibiotika när det verkligen behövs. Det är viktigt att följa läkarens råd och inte använda antibiotika i onödan.
• God handhygien. Tvätta händerna ofta, särskilt efter toalettbesök och före matlagning.
• Fråga vårdgivare om hygienrutiner. Om du ska besöka vården, fråga gärna hur de arbetar för att förebygga smittspridning.
• Håll dig hemma vid sjukdom. Att stanna hemma när du är sjuk är ett bra sätt att skydda andra från att smittas.

TBE och salmonella – fler viktiga trender

Folkhälsomyndighetens rapport visar att det även skett andra förändringar bland smittsamma sjukdomar det senaste året:

• TBE (fästingburen hjärninflammation) ökade med 31 procent jämfört med 2024. TBE är en allvarlig sjukdom som sprids av fästingar, och därför är det viktigt att skydda sig i naturen, särskilt under sommarmånaderna. Läs gärna mer om friluftsliv och hälsa på vår sida om friluftsliv.
• Salmonellainfektioner minskade med 11 procent, vilket till stor del beror på att det föregående året hade stora utbrott kopplade till livsmedel. Trots det utreddes flera mindre utbrott under 2025.

Hur arbetar vården mot antibiotikaresistens?

Inom sjukvården och äldreomsorgen pågår ett intensivt arbete för att minska risken för vårdrelaterade infektioner. Det handlar bland annat om tydliga hygienrutiner, utbildning av personal och noggrann övervakning av smittspridning. På Ortophysio följer vi alltid aktuella riktlinjer för att ge dig en trygg och säker vård. Du kan läsa mer om vårt arbetssätt på vår sida om sjukgymnastik.

– Att vi troligen ser en samhällsspridning av ESBL-CARBA är allvarligt, och visar hur viktigt ett kontinuerligt och konsekvent arbete mot antibiotikaresistens är, fortsätter Erik Sturegård.

Hur kan du själv påverka din hälsa?

En stark och balanserad kropp hjälper immunförsvaret att stå emot infektioner. Rörlighet, fysisk aktivitet och goda kostvanor kan vara viktiga pusselbitar. Som fysioterapeuter ser vi ofta hur vardagsmotion, anpassad träning och sunda vanor gör skillnad. Behöver du stöd kring detta har vi både personlig träning och kostrådgivning som kan anpassas efter just dig.

Sammanfattning

Den ökade spridningen av antibiotikaresistenta bakterier under 2025 lyfter vikten av både personligt ansvar och ett aktivt arbete inom vården. Genom gemensamma insatser och enkla vardagsvanor kan vi hjälpa till att bromsa utvecklingen. Vill du veta mer om hur du kan stärka din hälsa och minska risken för smitta? Kontakta oss gärna på Ortophysio för vägledning utifrån dina behov.

Källa: Folkhälsomyndigheten