Personlig Tränare (PT) Katrineholm, Flen och Vingåker

Träffa dina Personliga Tränare

Thomas Lövgren, Kostrådgivare / Personlig tränare
Thomas är en licensierad kostrådgivare och personlig tränare med fokus på hållbara resultat och långsiktigt välmående. För mig handlar hälsa inte om dieter eller snabba lösningar, utan om att hitta en balans som fungerar i din vardag. Tillsammans skapar
vi en plan som passar just dig, där du lär dig utveckla sunda vanor för livet – utan
svält eller förbud. Jag är här för att stötta dig på din resa mot en starkare och mer balanserad livsstil.

Fredrik ”Frippe” Johansson, Fystränare & Personlig Tränare
Fredrik, vår certifierade Strength and Conditioning Specialist, har en solid akademisk grund med en examen i Idrottsvetenskap från Örebro Universitet. Hans expertis i träningslära och idrottsnutrition är oöverträffad. Från sina egna erfarenheter som hockeyspelare till hans akademiska och professionella resa, har Fredrik en djup förståelse för vad som krävs för att prestera på toppnivå. Han tar med sig denna erfarenhet och passion för att hjälpa dig nå dina mål, oavsett om det är att förbättra din allmänna kondition eller förbereda för utmanande hinderbanelopp som Tough Viking.

Iivo Wegelius, Leg. Sjukgymnast, Personlig Tränare & Massageterapeut
Iivo är en erfaren sjukgymnast med över 25 års erfarenhet. Specialiserad på ortopedi, idrottsskador och rehabilitering, har han en oöverträffad förmåga att skapa skräddarsydda behandlingsplaner och träningsprogram. Med en bakgrund i coaching av idrottslag och individuella idrottare, förstår Iivo vikten av en holistisk syn på hälsa och träning. Han är engagerad i att hjälpa dig att förstå din kropp och dess behov, så att du kan göra de bästa valen för din långsiktiga hälsa och prestation.