Minskad friluftsbudget hotar folkhälsa

Budgeten för friluftsliv i Sverige har minskat kraftigt under de senaste åren. Enligt Friluftsfrämjandet har anslagen till friluftslivet halverats under mandatperioden, vilket påverkar möjligheten för både unga och vuxna att röra sig ute i naturen. Det här är en utveckling som får stora konsekvenser för folkhälsan – särskilt när vi vet att nästan alla svenskar upplever förbättrad hälsa genom vistelse i naturen.

Halverad budget för friluftsliv påverkar hälsan

Alla Sveriges 21 län har påverkats av nedskärningarna, men mest märks det i Stockholms och Jönköpings län där stödet minskat med 59 respektive 57 procent. Trots att regeringen tillfört 130 miljoner kronor för bland annat vandringsleder, så har det totala anslaget för friluftslivet minskat med 50 procent sedan 2022. Det betyder sämre möjligheter för många att ta sig ut i naturen på ett säkert, tryggt och lättillgängligt sätt.

För våra patienter och kunder på Ortophysio är detta extra viktigt att känna till. Naturvistelse och rörelse i naturen har dokumenterat positiva effekter på både fysisk och psykisk hälsa. Att gå en promenad i skogen, vandra, cykla eller bara vistas ute ger ofta mer energi och bidrar till lägre stressnivåer. Nedsatta resurser kan leda till att underhåll av leder, vindskydd, grillplatser och toaletter blir lidande – vilket framför allt drabbar ovana besökare och barnfamiljer.

Friluftslivets nytta för ekonomi och sysselsättning

Utöver de tydliga hälsofördelarna bidrar friluftsliv och naturturism också stort till svensk ekonomi. Varje år ger friluftslivet hela 191 miljarder kronor till samhällsekonomin och sysselsätter över 167 000 människor. Samtidigt visar siffror från Miljömålsberedningen att det skulle behövas ytterligare 1,6 miljarder kronor årligen för att långsiktigt sköta våra skyddade naturområden på ett hållbart sätt.

När anslagen per skyddat naturområde har minskat med 38 procent sedan 2017 blir det svårare att hålla leder tillgängliga och trygga. Det här riskerar att slå hårt mot dem som behöver lättillgängliga miljöer – som äldre, barn eller personer som rehabiliterar sig efter skador eller sjukdom. Som fysioterapeuter ser vi dagligen hur rörelseglädje och enkel tillgång till naturen kan främja återhämtning och stärka livskvaliteten.

Den svenska naturen – en hälsofrämjande resurs

Hela 94 procent av svenskarna anser att vistelse i naturen har en positiv inverkan på deras hälsa, enligt Friluftsfrämjandet. Detta stämmer väl överens med forskning och våra egna erfarenheter från Ortophysio. Vi ser ofta att träning utomhus eller regelbundna promenader i skogen hjälper människor att må bättre, både fysiskt och psykiskt. För barn och unga är utevistelse extra betydelsefull, särskilt med tanke på att fyra av fem barn i dag rör sig för lite.

– När fyra av fem barn rör sig för lite och regeringen vill se en nationell kraftsamling för ökad rörelse, är en fördubbling av anslaget till det organiserade friluftslivet en strategisk insats. Det underfinansierade friluftslivet kan snabbt skala upp sin verksamhet och bidra till mycket mer rörelse, gemenskap och välmående, säger Kristina Ljungros, generalsekreterare för Friluftsfrämjandet.

Friluftsliv handlar inte bara om äventyr och stora projekt. För många räcker det med en kort tur till närmaste grönområde för att få positiva effekter på hälsan. Men för att alla ska kunna njuta av naturen krävs det att leder, dass, bänkar och rastplatser sköts om och finns kvar.

– Det här är en tillgänglighetsfråga och det är alla som vill uppleva den svenska naturen som riskerar att drabbas om vindskydd, vandringsleder, dass och grillplatser i svenska nationalparker och naturreservat tillåts förfalla. Det här drabbar särskilt de som är naturovana och som vill ta sig ut i naturen på ett tryggt sätt, men också barnfamiljer som ofta söker sig till den här typen av lättillgängliga naturområden, säger Maria Ros-Hjelm, generalsekreterare, Svenska Turistföreningen.

Hur du kan gynna din egen hälsa – och bidra till friluftslivet

Trots tuffare tider för friluftsområden finns det mycket du själv kan göra. Här är några praktiska råd:

• Utnyttja de områden och leder som finns – även små grönområden räknas.
• Engagera dig gärna i föreningar eller aktiviteter kopplade till friluftsliv.
• Visa hänsyn i naturen och hjälp till att hålla rent.
• Ta med vänner eller familj ut – rörelseglädjen smittar!

Vill du ha inspiration till enkla rörelseaktiviteter, eller önskar tips på hur du kan kombinera motion och naturupplevelse i din vardag? Läs mer om våra personliga tränare eller boka en tid för rådgivning hos oss.

Behöver du stöd vid återgång till aktivitet efter skada eller sjukdom? Vi erbjuder fysioterapi där vi tillsammans skräddarsyr en plan som passar dina behov och din livssituation.

Sammanfattning

Finansieringen av friluftslivet i Sverige har minskat kraftigt, trots att dess betydelse för hälsa och välbefinnande är mycket stor. Att vistas ute i naturen är enkelt, billigt och tillgängligt för de flesta – men kräver att våra naturområden sköts om och hålls öppna. Vi på Ortophysio tar gärna emot frågor och hjälper dig att hitta sätt att få in mer natur och rörelse i din vardag. Din långsiktiga hälsa står alltid i fokus hos oss, oavsett om det gäller motion, återhämtning eller välbefinnande.