Klättring öppnas upp för NPF-deltagare
Svenska Klätterförbundet har tagit ett viktigt steg mot en mer inkluderande idrott genom att satsa på ökad tillgänglighet för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Med stöd av Riksidrottsförbundets projektmedel utvecklas nu utbildningsmaterial och metoder som förbättrar möjligheterna att delta i klättring – både för barn, unga och vuxna med olika behov. Det rapporterar Riksidrottsförbundet.
Klättring kan vara särskilt positivt vid NPF
Klättring är en sport där många uppskattar tydliga strukturer och möjligheten att själv styra hur mycket och på vilket sätt man vill utmana sig själv. För personer med NPF-diagnoser som ADHD eller autism, är detta ofta extra värdefullt. Aktiviteten erbjuder både fysisk träning och en chans att fokusera på en konkret uppgift i lugn miljö.
Många barn och vuxna med NPF dras därför naturligt till klättring. Men för att verkligen alla ska kunna delta, krävs ledare som har god förståelse för olika behov och som kan anpassa sitt bemötande och sin kommunikation.
Nya utbildningsmoment om anpassat ledarskap
Under 2025 har Svenska Klätterförbundet, tack vare projektstöd från Riksidrottsförbundet, förstärkt sin tränarutbildning på nivå 1 med nya moment om anpassat ledarskap. Tränare får nu konkreta råd kring hur man möter personer med koncentrationssvårigheter eller andra utmaningar kopplade till NPF.
Syftet är att alla ledare ska känna sig trygga i hur de bemöter olika individer, och kunna skapa en miljö där fler trivs och vågar prova på. Tove Wåhlin, ansvarig för tränarutbildning och social hållbarhet på Svenska Klätterförbundet, betonar vikten av ökad kunskap:
”Vi ser att kunskap om NPF gör stor skillnad i mötet med utövare. Att ledare inom klättring får mer kunskap om bemötande och kommunikation med olika individer blir positivt för hela klättringen. För oss är det självklart att klättring ska vara tillgängligt och jämlikt, och den här typen av insatser gör det både mer pedagogiskt och skapar bättre miljöer att utvecklas i.”
Pedagogiskt material och bildstöd förenklar kommunikationen
Förbundet har även tagit fram nytt pedagogiskt material – bland annat säkerhetsaffischer på lätt svenska och en instruktionsfilm för hur man klättrar på ett säkert sätt. Materialet används redan idag av flera klubbar runt om i landet.
Genom att använda bildstöd blir informationen tydligare för fler, oavsett förkunskaper eller språklig nivå. Det hjälper både barn, unga och vuxna att ta till sig instruktioner och känna sig trygga i sin nya aktivitet. Tove Wåhlin säger:
”Tack vare bildstöd når vi större förståelse och fler kan ta till sig informationen. När vi gjorde affischerna och bildstödet hade vi ett inkluderingsperspektiv närvarande, så att kommunikationen speglar Sveriges befolkning och vår diversitet.”
Vad innebär satsningen i praktiken?
För den som är aktiv inom klättring och har NPF-diagnos, eller för dig som är förälder till ett barn med särskilda behov, betyder dessa förändringar en tryggare och mer välkomnande miljö. Ledarna är bättre rustade att hantera situationer som kan uppstå och vet hur man anpassar aktiviteter så att så många som möjligt kan vara med.
Att fler kan känna sig inkluderade har också positiva effekter på hälsan i stort. Fysisk aktivitet, gemenskap och möjlighet att utmana sig själv kan göra stor skillnad – både för självkänslan och för den allmänna balansen i vardagen. Om du vill veta mer om hälsoeffekter vid regelbunden träning och rörelse, läs gärna vidare om våra personliga tränare eller hur vi arbetar med sjukgymnastik för olika målgrupper.
Projektstöd ger långsiktig förändring
Satsningen möjliggjordes genom särskilda statliga medel till Riksidrottsförbundet, vilket visar att frågor om inkludering och tillgänglighet blir allt viktigare inom svensk idrott. Redan nu syns tydliga resultat: fler ledare använder stödmaterial, utbildningarna lyfter kunskap om NPF, och klubbarna får bättre verktyg för att välkomna alla.
Riksidrottsförbundet kommer snart öppna för nya ansökningar om projektstöd för 2026, vilket betyder att fler idrottsförbund får chansen att arbeta med liknande insatser framöver.
Varför är detta viktigt för din hälsa?
På Ortophysio möter vi dagligen människor som behöver stöd för att hitta balans mellan kropp och själ. Oavsett om det handlar om fysisk aktivitet, minskad stress eller rehabilitering efter skada, ser vi att individanpassning är avgörande. Insatser som de Svenska Klätterförbundet nu gör, där man ser till varje individs behov och möjligheter, är i linje med vårt sätt att arbeta.
Vill du veta mer om hur rörelse och träning kan anpassas utifrån dina behov? Tveka inte att kontakta oss eller boka en tid hos någon av våra fysioterapeuter för rådgivning och stöd.
Lämna ett svar