Mikroplaster granskas för din hälsa

Intresset för mikroplaster och deras påverkan på vår hälsa har ökat stort de senaste åren, både i Sverige och inom hela EU. Nu har Europaparlamentet gett Efsa (Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet) i uppdrag att göra en grundlig vetenskaplig utredning om mikroplaster i mat, vatten och luft. Det berättar Livsmedelsverket i sitt senaste pressmeddelande.

Vad är mikroplaster?

Mikroplaster är små plastpartiklar som uppstår när större plastbitar bryts ner eller tillverkas så små från början. De finns idag i naturen, haven – och därmed också i den mat vi äter och vattnet vi dricker. Mikroplaster kan även finnas i luften vi andas. Många undrar hur dessa partiklar påverkar kroppen och vad vi kan göra för att skydda oss.

Varför granskas mikroplaster nu?

Just nu finns det ganska lite kunskap om exakt hur mycket mikroplaster vi får i oss via maten, vattnet och luften, och vad det innebär för hälsan på lång sikt. Efsa har fått i uppdrag av EU att samla och granska den forskning som finns idag. Målet är att få svar på frågor som:

• Hur tar sig mikroplaster in i kroppen?
• Hur mycket får vi i oss – och via vilka livsmedel?
• Kan mikroplaster ha negativa hälsoeffekter på sikt?

“Det är bra att Efsa får det här uppdraget eftersom det fortfarande saknas mycket kunskap på området,” säger Salomon Sand, toxikolog på Livsmedelsverket.

Vad gör experterna?

I sitt arbete kommer Efsa att titta på den senaste forskningen kring mikroplaster, med särskilt fokus på effekterna på människokroppen. De ska också undersöka hur man bäst mäter förekomsten av mikroplaster i olika typer av mat och vatten.

Bedömningen ska vara klar i slutet av 2027. Först då väntas tydligare rekommendationer om eventuella risker och vad vi konsumenter behöver tänka på.

Hur påverkas du som konsument?

Idag kan ingen ge ett rakt svar på om mikroplaster i maten är farligt eller inte. Det forskarna vet är att mikroplaster finns nästan överallt, och att vi alla får i oss små mängder. Men vi vet ännu inte vad det betyder för vår hälsa på lång sikt.

Efsa:s kommande rapport blir ett viktigt steg mot att förstå möjliga risker och vilka åtgärder som kan behövas. Tills mer fakta finns är det svårt att ge specifika råd till dig som konsument.

Vad kan du själv göra?

Som privatperson kan det kännas frustrerande att inte kunna påverka förekomsten av mikroplaster helt och hållet. Men genom att minska onödig plastanvändning i vardagen, återvinna det du kan och välja mat från hållbara källor hjälper du till att bromsa problemet på sikt.

Vill du veta mer om en hållbar livsstil, eller har frågor om kost och hälsa, kan du läsa mer om kostrådgivning hos Ortophysio. Vi arbetar alltid med individanpassade råd och evidensbaserade metoder, för ditt långsiktiga välmående.

Trygghet och långsiktighet i fokus

Hos Ortophysio följer vi noggrant forskningen och de rekommendationer som ges av Livsmedelsverket och andra myndigheter. Vårt fokus ligger på trygghet, individanpassade lösningar och att hjälpa dig hitta en hållbar väg till bättre hälsa. Oavsett om du har frågor om mat, träning, eller vill veta mer om hur du kan må bra över tid, är du alltid välkommen att kontakta oss.

Du hittar mer information om våra tjänster på vår startsida eller via vårt kontaktformulär.

Sammanfattning

Frågan om mikroplaster i mat, vatten och luft tas nu på allvar av EU och Efsa. En omfattande genomgång av forskningen pågår, och resultat väntas först om några år. Under tiden rekommenderar Livsmedelsverket fortsatt försiktighet och hållbar konsumtion. Ortophysio följer utvecklingen och ger dig stöd för ett tryggt och hälsosamt liv, utifrån de bästa råd som finns idag.